桜町JCのAlega軍艦島練習会に参加。
桜町から27.8kmである。帰りは貸切バス。
参加者は15名。最長コースの27.8kmは5名だったかな。
自分のタイムは
27’47-26’26(54’13)
28’25-25’26(53’51)1:48’04
23’48-26’13(50’01)2:38’05
30km=2:38’05 ※
27.8km=2:24’29でゴールしたので
ダウン2.2km=13’36を加えたタイムである。
今日の練習30km
今月の走行距離131km。
写真はホテルとランチ風景。
この記事へのコメント
「あれが軍艦島」での練習会だったのですね。
アフターは豪華だったのですね♪
帰りの荷物を背負って27.8km走るのは大変でしたね。
役所からホテルまで走りました。後半は田舎なので歩道に人がいなくなります。
行きはホテルの送迎バスに各自バックを乗せて手ぶらで走ります。各自の判断でバスに乗る人は途中下車して15km,10km走ります。