また違和感。

今日の練習12km。70分。
今月の走行距離149km。

右足首の筋肉がプラプラ外れているような感じがする。

先日行った高来町のかき小屋

Comments

[monoran]

｢筋肉が外れている様な感じ｣とは???
大事に至らない事を祈りますm(__)m

[山]

心配ですね。靱帯が緩んでいるという感じでしょうか?

[とし]

しばらくは走るのを我慢でしょうか。
早く良くなるといいですね。
かき、いっぱい食べましたか？

[とっきゅう]

monoranさん。
痛みは無いのですが、違和感が有ります。注意します。

[とっきゅう]

山さん。
湿布を貼ってないのに湿布のような物が足首から剥がれかけている感覚です。

[とっきゅう]

としさん。
かき、ウインナー、貝、チキンナゲット、たくさん食べました。